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A beginner's guide to EFT tapping
Are you curious about tapping? Here, we’ll cover the basics of EFT, and guide you through a routine to reduce anxiety
2021年8月5日
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2018年3月22日
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3.6K views · 51 reactions | The EFT (Emotional Freedom Technique) tapping sequence is a simple tool that can be used by anyone, anywhere to help to reduce stress and anxiety and promote emotional regulation. You can find all of Stella's past EFT tapping sessions on our website and YouTube channel using the in our bio. #efttapping #stressrelieftips #anxietyrelief | Virtual Village Hall | Facebook
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Clinical psychologist, EMDR expert, and author Dr. Laurel Parnell, dem
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