30 Min Home Shoulder Workout Routine - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
30 Min Home Shoulder Workout Routine - HASfit - Free Full Lengt…
2017年10月25日
hasfit.com
5 Min Shoulder Yoga for Flexibility & Pain Relief – Quick Tension Release
5:12
5 Min Shoulder Yoga for Flexibility & Pain Relief – Quick Tension Release
9 个月之前
MSN
29K views · 253 reactions | Save this workout for your next shoulder day. I love training my shoulders! Here’s a quick shoulder workout to put on repeat: 12 Lateral raises, 20 Military press, 12 Front raise/arm, 20 Military press, 12 Reverse flyes 20, Military press. 2-3 sets. Follow Move Daily Fitness over on YouTube! #movedaily #movedailymen #shoulders #shoulderworkout #quickworkout #homeworkout #homeworkouts | Tracy Steen | Facebook
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29K views · 253 reactions | Save this workout for your next shoulder da…
已浏览 1.5万 次6 天之前
FacebookTracy Steen
Exercise Scientist’s Top 5 Deltoid Exercises for Serious Shoulder Gains – Fitness Volt
Exercise Scientist’s Top 5 Deltoid Exercises for Serious Shoulder Ga…
10 个月之前
fitnessvolt.com
✅Shoulder Workout at home💪 #homeworkout #shoulderworkout #nogymworkout #beginnerworkout #fypシ゚viral
0:28
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5 Unique Serratus Anterior Exercises for Strong & Stable Shoulders
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Alien Gear ShapeShift Shoulder Holster Review
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Alien Gear ShapeShift Shoulder Holster Review
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Intense 5 Minute At Home Forearm Workout
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Intense 5 Minute Dumbbell Trap Workout
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15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Nee…
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Intense 5 Minute Kettlebell Tricep Workout
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ARMS + CHEST + COLLARBONE + SHOULDER + NECK | 5IN1 WORK…
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Day 9: 25 Min BRUTAL SHOULDER WORKOUT // 6WS1
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The 💯 Shoulder Workout (MOST EFFECTIVE!)
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15 MINUTE INTENSE SHOULDER WORKOUT(NO EQUIPMENT)
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10-Minute Shoulder Mobility Routine (Bulletproof Shoulders)
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5 minutes shoulder workout at home for beautiful shoulder, visible coll…
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Intense 5 Minute Dumbbell Back Workout #2
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Wednesday : ARMS & ABS WORKOUT | "MUSCLE SIZE 5x5" …
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5 MIN UPPER BODY WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED) | 5분 상체운…
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30 MIN SHOULDER WORKOUT FOR A CRAZY PUMP!
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YouTubeCalum von Moger
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10 min BACK AND SHOULDER WORKOUT | Light Dumbbells | Fo…
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Bar Pilates Stretches | 5 min Shoulder Mobility
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Shoulders and Upper Back Workout to Build Muscle and Burn Fat
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5-Min Shoulder Workout 💪🔥 | Build Bigger & Stronger Shoulders Fast …
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5 Great Daily Shoulder Mobilization Exercises
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YouTubeBrian Abelson
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已浏览 450 次1 个月前
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6 MINUTE ARM WORKOUT- Shoulder Sculpt
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5 Minute Shoulder Mobility Exercise That Actually Works!
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YouTubeQiYoga With LuChin
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIV…
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