How To Think Fast In Soccer (Improve Speed Of Play!)
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How To Think Fast In Soccer (Improve Speed Of Play!)
The best soccer is played at an incredibly fast pace. The ball moves quickly. The players move quickly. And if you can’t think and play fast, you’ll be left behind.
2020年8月14日
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Want to get faster and more explosive on the pitch? ⚡ These 4 plyometric exercises helped me transform my speed — and they’ll do the same for you if you stay consistent. No gym needed. No equipment. Just your body, focus, and discipline. Do this 2–3x per week and you’ll start noticing the difference in every sprint, every duel, every movement. FOLLOW @lukas.susienka FOR MORE GAME-CHANGING FOOTBALL WORKOUTS 🔥 • • • #lukassusienka #footballtraining #footballworkout #soccer #soccerplayer #football
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