3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
YouTubeCritical Bench Compound
3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
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已浏览 4.1万 次2022年11月6日
Decline Bench Crunches
19K views · 678 reactions | Challenge yourself with this Workout! Decline / Incline Bench Crunches works your core muscles, squeezing them in a more intense way than other abdominal exercises. The decline crunch relies on the abs to push the body off the bench and so results in maximum contraction. FOLLOW ME ON INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/andreiabrazier/ Download My FREE Bikini Guide bit.ly/2Nfz4ue #trainwithandreia | Andreia Brazier | Facebook
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19K views · 678 reactions | Challenge yourself with this Workout! Decline / Incline Bench Crunches works your core muscles, squeezing them in a more intense way than other abdominal exercises. The decline crunch relies on the abs to push the body off the bench and so results in maximum contraction. FOLLOW ME ON INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/andreiabrazier/ Download My FREE Bikini Guide bit.ly/2Nfz4ue #trainwithandreia | Andreia Brazier | Facebook
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Decline Bench Sit Up
Decline Bench Sit Up
muscleandstrength.com
2009年9月16日
decline bench abs crunches mistake ❎#abs #sixpack #absworkout #declined #absexcercise #gym #shorts
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decline bench abs crunches mistake ❎#abs #sixpack #absworkout #declined #absexcercise #gym #shorts
YouTubeVishal pipalde
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