Pour créer une pièce dédiée au sport, 20 mètres carrés sont nécessaires. stock.adobe.com Transformer une pièce inhabitée en salle de sport, ou aménager un «coin sport» dans son salon, c’est possible.

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.